La depressione è un disturbo dell’umore che può avere un impatto significativo sulla qualità della vita delle persone. Mentre le terapie tradizionali si concentrano spesso sulle cause del problema, la Terapia Breve Centrata sulla Soluzione (TBCS) adotta un approccio diverso: focalizza l’attenzione sulle soluzioni e sulle risorse che il paziente già possiede. L’importanza delle risorse …
Ti capita mai di perderti in qualche pensiero intrusivo o di attuare dei comportamenti che descrivi come ripetitivi? Il fatto che ti succeda, non significa necessariamente che tu abbia un DOC. In questo articolo ti illustrerò come funziona il Disturbo Ossessivo Compulsivo e come la Terapia Strategica aiuta a gestirlo. Il Disturbo Ossessivo Compulsivo è …
La fobia sociale riguarda quella sensazione d’intensa ansia e di persistente disagio che la persona sperimenta in situazioni in cui si trova al centro dell’attenzione o a contatto con gli altri. Tale sensazione è dovuta all’erronea convinzione di essere costantemente sotto il giudizio altrui e dal timore di essere rifiutato e percepito come ridicolo, inadatto, …
I disturbi d’ansia sono tra i problemi psicologici più comuni, e possono avere un impatto profondo sulla qualità della vita di chi ne soffre. Anche se esistono trattamenti decisamente efficaci, molte persone non si rivolgono a un professionista. Spesso il motivo è legato a barriere economiche, alla vergogna o alla convinzione che affrontare l’ansia richiederà …
Il termine feedback indica uno scambio di informazioni che permette a una persona o a un sistema di valutare il proprio operato rispetto a un obiettivo. In ambito terapeutico, il feedback diventa uno strumento di comunicazione fondamentale, grazie al quale il terapeuta e il paziente possono monitorare costantemente i progressi, identificare eventuali criticità e ottimizzare …
È abbastanza diffuso, noto e sempre attuale, un pregiudizio che, fin dai suoi esordi, aleggia sulla terapia breve: ovvero, che non è adatta, non è efficace, non è risolutiva, per i casi cosiddetti “difficili”. È, al contrario, efficace e risolutiva nei casi semplici o con sintomatologie lievi e circoscritte. Se si pensa, infatti, a quale …
Aprire lo studio e lavorare con la coppia significa aprire le porte ad una sfida stimolante e allo stesso tempo complessa. Cosa si aspetta la coppia da una terapia? Come cambia la coppia nel tempo? Con quali modelli la coppia è chiamata a confrontarsi e quali sono le nuove sfide che gli si presentano? Cos’è …
(Nel rispetto della privacy la narrazione riportata attinge a un insieme di casi simili di persone diverse, utili alla descrizione dei principi pratici e teorici riportati, e rinarrati per scopi esemplificativi come un’unica storia.) – Io mi do tantissimo da fare per gli altri, ma nessuno ricambia – dice Iacopo. – Cosa intendi? – gli …
Quando ho sentito parlare per la prima volta di Terapia a Seduta Singola (TSS) nella mia testa subito mi si sono accese le spie dello scetticismo. Ancora non mi avvicinavo alle terapie brevi e sebbene fossi incuriosita da queste, pensare addirittura di poter risolvere problemi in una sola seduta lo trovavo eccessivo. Tuttavia mi sono …
(Nota: nel rispetto della privacy la narrazione riportata attinge a un insieme di casi simili di persone diverse, utili alla descrizione dei principi pratici e teorici riportati, e rinarrati per scopi esemplificativi come un’unica storia). “Non appena avessi ottenuto in lui un minimo cambiamento, avrei aperto la strada per un cambiamento più grande” M. H. …
Il concetto di Futuro Desiderato nella Terapia Breve Centrata sulla Soluzione si propone di creare una visione positiva e realistica del futuro, in cui il “problema” del cliente-paziente è risolto o gestito in maniera soddisfacente. La Terapia Breve Centrata sulla Soluzione si concentra meno sull’analisi dettagliata del problema e più su quello che la persona …
La Terapia a Seduta Singola è un metodo terapeutico che si fonda sul principio che ogni incontro è un’opportunità unica per promuovere un cambiamento significativo. Questo approccio implica che sia possibile raggiungere l’obiettivo prefissato anche in una sola seduta. Non significa che il percorso terapeutico debba necessariamente esaurirsi in una sola sessione, ma piuttosto che …
Dagli ultimi dati raccolti dall’Istituto Superiore di Sanità nel biennio 2021-2022, emerge che in Italia circa il 6% della popolazione adulta riferisce sintomi depressivi, sintomi che diventano più frequenti con l’aumentare dell’età e tra chi vive in condizioni di svantaggio socioeconomico. Tra gli over 65, i sintomi depressivi raggiungono addirittura il 14% dopo gli 85 …
La Relazione tra Passato e Presente Il nostro passato ci influenza in tanti modi, insinuandosi, con ricadute a cascata, sul nostro comportamento, sulle nostre relazioni e sul nostro benessere emotivo. Alcune delle nostre esperienze, infatti, modellano le nostre vite tanto da farci sentire intrappolati, incerti dinanzi a un bivio, o tanto da generare emozioni difficili …
Al centro le risorse della persona Nella terapia a seduta singola si raggiunge l’obiettivo terapeutico sfruttando le risorse del paziente. Infatti “piuttosto che rielaborare il punto di vista soggettivo del cliente all’interno della teoria formale del terapeuta, integriamo qualunque teoria che possa adattarsi alle sue credenze personali, privilegiando così le percezioni del cliente nel selezionare …
Dopo anni di formazione in aula e online abbiamo lavorato per rendere i nostri corsi e workshop accessibili a tutti i professionisti che vogliono rendere il loro lavoro più efficace ed efficiente, ovunque si trovino, in qualsiasi momento, senza rinunciare alla principale caratteristica delle nostre formazioni: pratica, pratica, pratica.
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