TERAPIA BREVE PER FOBIE SPECIFICHE, PUBLIC SPEAKING E ANSIA DA PERFORMANCE

DESCRIZIONE

Come aiutare i pazienti a superare esami, prove sportive e performance? A parlare in pubblico, in una riunione o per presentare un progetto? O a vincere la paura dell’aereo, di guidare o degli aghi?

Sempre più spesso lo psicologo viene chiamato dalla persona ad aiutarla con Disturbi d’Ansia molto specifici, fortemente invalidanti da un punto di vista pratico, per i quali cerca soluzioni che possano aiutarla in tempi brevi a liberarsi da limitazioni concrete della vita quotidiana.

In questo workshop, altamente pratico, verranno affrontati 3 categorie di problemi specifici:

1) Public speaking: un’abilità che si trasforma in paura; un timore diffuso che diventa fonte di stress e di ansia, comportando preoccupazione ed evitamento della situazione.
2) Ansia da performance: la paura di non riuscire e di fallire di fronte a un evento di vita. Un timore esagerato e ingiustificato che impedisce di mettersi in gioco.
3) Fobie Specifiche: le paure irrazionali e immotivate legate ad eventi, situazioni ed oggetti che possono modificare il comportamento della persona fino all’evitamento completo.