Dal problema alla soluzione: strategie brevi per il superamento della fobia sociale

Dal problema alla soluzione: strategie brevi per il superamento della fobia sociale

La fobia sociale riguarda quella sensazione d’intensa ansia e di persistente disagio che la persona sperimenta in situazioni in cui si trova al centro dell’attenzione o a contatto con gli altri. Tale sensazione è dovuta all’erronea convinzione di essere costantemente sotto il giudizio altrui e dal timore di essere rifiutato e percepito come ridicolo, inadatto, …

La Terapia a Seduta Singola nel trattamento dei disturbi d’ansia

La Terapia a Seduta Singola nel trattamento dei disturbi d’ansia

I disturbi d’ansia sono tra i problemi psicologici più comuni, e possono avere un impatto profondo sulla qualità della vita di chi ne soffre. Anche se esistono trattamenti decisamente efficaci, molte persone non si rivolgono a un professionista. Spesso il motivo è legato a barriere economiche, alla vergogna o alla convinzione che affrontare l’ansia richiederà …

I Feedback nella Terapia Breve: strumenti per l’allineamento ed il cambiamento

I Feedback nella Terapia Breve: strumenti per l’allineamento ed il cambiamento

Il termine feedback indica uno scambio di informazioni che permette a una persona o a un sistema di valutare il proprio operato rispetto a un obiettivo. In ambito terapeutico, il feedback diventa uno strumento di comunicazione fondamentale, grazie al quale il terapeuta e il paziente possono monitorare costantemente i progressi, identificare eventuali criticità e ottimizzare …

Viola e la bicicletta: un caso clinico di Terapia a Seduta Singola

Viola e la bicicletta: un caso clinico di Terapia a Seduta Singola

(Nota: nel rispetto della privacy la narrazione riportata attinge a un insieme di casi simili di persone diverse, utili alla descrizione dei principi pratici e teorici riportati, e rinarrati per scopi esemplificativi come un’unica storia). “Non appena avessi ottenuto in lui un minimo cambiamento, avrei aperto la strada per un cambiamento più grande” M. H. …

Come utilizzare le risorse del cliente nella terapia a seduta singola

Come utilizzare le risorse del cliente nella terapia a seduta singola

Al centro le risorse della persona Nella terapia a seduta singola si raggiunge l’obiettivo terapeutico sfruttando le risorse del paziente. Infatti “piuttosto che rielaborare il punto di vista soggettivo del cliente all’interno della teoria formale del terapeuta, integriamo qualunque teoria che possa adattarsi alle sue credenze personali, privilegiando così le percezioni del cliente nel selezionare …

Le Migliori Aspettative in Terapia Breve Centrata sulla Soluzione

Le Migliori Aspettative in Terapia Breve Centrata sulla Soluzione

Cosa sono le aspettative? Le aspettative possono spaventare, a volte inchiodare, altre volte aprire nuovi scenari. Rappresentano le nostre previsioni su ciò che verrà o sarà. Sono delle ipotesi. Spesso nascono dalle esperienze passate, dai desideri e dalle conoscenze. Servono a prepararci al futuro e a orientarci in esso. Le aspettative possono darci la possibilità …

Lavorare sulle Resistenze in Terapia Breve

Lavorare sulle Resistenze in Terapia Breve

In terapia, le resistenze sono un fenomeno comune, spesso manifestato dai pazienti attraverso difficoltà ad accettare o attuare il cambiamento nonostante il desiderio di migliorare la propria situazione. Queste resistenze rappresentano una forma di difesa psicologica che protegge la persona dall’ansia o dal disagio che il cambiamento potrebbe comportare. La gestione efficace di questi meccanismi …

Le eccezioni al problema nella Terapia Breve Centrata sulla Soluzione (TBCS)

Le eccezioni al problema nella Terapia Breve Centrata sulla Soluzione (TBCS)

Nascita della ricerca delle eccezioni nella terapia centrata sulla soluzione (TBCS) La ricerca delle eccezioni nella Solution Focus Therapy è stata introdotta da Steve De Shazer, pioniere di tale approccio. La terapia breve centrata sulla soluzione nasce negli anni ‘80 presso Brief Family Therapy Center di Milwaukee. Dapprima i ricercatori del Mental Research Institute di …

La “Tomorrow Question” nella Terapia Breve Centrata sulla Soluzione (TBCS)

La “Tomorrow Question” nella Terapia Breve Centrata sulla Soluzione (TBCS)

La Terapia Breve Centrata sulla Soluzione, o Solution-Focused Brief Therapy (SFBT) è un approccio terapeutico che si differenzia dagli altri in quanto si focalizza sulle soluzioni piuttosto che sui problemi. Uno degli strumenti d’elezione di questo approccio è la Domanda del Domani, o “Tomorrow Question”. Se domani avvenisse un miracolo? La “Tomorrow Question” è una …

La terapia breve con gli adolescenti

La terapia breve con gli adolescenti

Negli ultimi anni, nel mondo e in Italia si registra un peggioramento della salute mentale degli adolescenti con un aumento delle richieste di consulenze psicologiche e psichiatriche, in particolare dal periodo della pandemia. Ancora di più quindi vi è la necessità di interventi tempestivi, mirati ed efficaci nell’affrontare sintomatologia e crisi adolescenziali. Per questo motivo …

L’insostenibile paura delle malattie: La Patofobia

L’insostenibile paura delle malattie: La Patofobia

La patofobia (o nosofobia), è una condizione psicologica descritta per la prima volta a metà del secolo scorso come una forma particolare di paura delle malattie (Ryle,1948; Bianchi, 1971). Forma di Ipocondria “asintomatica” poiché chi ne soffre non è generalmente terrorizzato da particolari sintomi somatici quanto piuttosto dall’idea di poter contrarre una malattia specifica. Nel …

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