Terapia Breve con adolescenti: indicazioni e suggerimenti

Terapia Breve con adolescenti: indicazioni e suggerimenti

La storia recente, la pandemia, la riorganizzazione scolastica e della vita sociale legata al COVID 19, ha avuto grande impatto sulla vita di ciascuno, con risvolti particolari  sugli adolescenti.  Ricerche recenti hanno evidenziato come un adolescente su 4 ha sintomi di depressione, la pandemia ha raddoppiato i casi in due anni.  Un’ampia metanalisi pubblicata su …

Terapia a Seduta Singola di gruppo

Terapia a Seduta Singola di gruppo

La pandemia ci ha dato la possibilità di mettere in atto una Terapia a Seduta Singola di Gruppo. Questa è la nostra esperienza.   Tramite un contatto ci arriva la richiesta di un gruppo scout. Vorrebbero avere più strumenti per gestire le conseguenze della pandemia e chiedono anche un supporto per guidare i ragazzi e …

Le Migliori Aspettative in Terapia Breve Centrata sulla Soluzione

Le Migliori Aspettative in Terapia Breve Centrata sulla Soluzione

Cosa sono le aspettative? Le aspettative possono spaventare, a volte inchiodare, altre volte aprire nuovi scenari. Rappresentano le nostre previsioni su ciò che verrà o sarà. Sono delle ipotesi. Spesso nascono dalle esperienze passate, dai desideri e dalle conoscenze. Servono a prepararci al futuro e a orientarci in esso. Possono darci la possibilità di adattamento …

Terapia breve in azienda

Terapia breve in azienda

Diciamolo subito, la parola “terapia” e la parola “azienda” non stanno bene insieme. Nemmeno se ci si mette vicino l’aggettivo “breve”. Quali sono le ragioni di questa resistenza da parte di imprenditori, gestori di risorse umane e dei lavoratori tutti? Molte sono le remore che entrano in gioco. Prima resistenza alla terapia in azienda La …

Definisci i tuoi obiettivi. “Fatti furbo, fatti SMART!”

Definisci i tuoi obiettivi. “Fatti furbo, fatti SMART!”

“Nessun vento è favorevole a un marinaio che non sa dove andare” Così Seneca rappresenta il ruolo indispensabile di porsi degli obiettivi come presupposto di ogni successo e quindi anche una vita felice e realizzata. In letteratura abbiamo numerosi e documentati studi che avvalorano questo assunto. Gli obiettivi orientano le energie delle persone massimizzando la …

Come fare ad aiutare una persona in una sola seduta?

Come fare ad aiutare una persona in una sola seduta?

Innanzitutto, rendendosi conto che ciò è possibile. Basterebbe allora leggere una sufficiente quantità di ricerche che ci dicono che è possibile? Per molti di noi no. Se ne avessimo le competenze potremmo mettere in discussione i risultati delle ricerche (e, ahimé, ciò viene fatto anche non avendone le competenze). Poi, o più probabilmente prima, passeremmo …

La ricerca delle eccezioni nella terapia breve centrata sulla soluzione

La ricerca delle eccezioni nella terapia breve centrata sulla soluzione

“Se una cosa funziona, falla di più” E’ la seconda regola della Terapia Breve Centrata sulla Soluzione (Steve de Shazer et al., 2007), e fondamento di uno dei suoi interventi primari: la Ricerca delle Eccezioni. La Terapia Breve Centrata sulla Soluzione è una terapia evidence-based, tra le più usate al mondo. Fu sviluppata da Steve de …

E se mi sentissi male?

E se mi sentissi male?

Si presenta al mio studio Marianna, 24 anni, studentessa di Scienze Sociali. La ragazza si definisce in costante ansia per la sua salute. Racconta che, la scorsa estate, dopo un pomeriggio passato a studiare, una volta alzatasi ha provato un forte giramento di testa ed è svenuta. La madre l’ha accompagnata al pronto soccorso, dove …

Trattare la depressione in un’ottica solution focused

Trattare la depressione in un’ottica solution focused

Individuare la depressione Spesso nel lavoro terapeutico si ha avuto la tendenza a ricercare le ragioni della depressione, come ad esempio, cosa e/o quali eventi (lavoro, perdita di una persona significativa, fine di una relazione) possono aver causato la depressione. Tuttavia un passaggio importante è quello di focalizzarsi sul processo e non sull’evento o sulla …

Il sistema coppia: come aiutarlo quando c’è una difficoltà sessuale

Il sistema coppia: come aiutarlo quando c’è una difficoltà sessuale

L’interesse scientifico verso la sessualità si è notevolmente ampliato negli ultimi decenni. Questo ha prodotto il susseguirsi di numerosi studi empirici, molteplici pubblicazioni e incontri scientifici dell’ambito, quali convegni e congressi. Sempre più esperti si sono interessati e confrontati sulle tematiche sessuali di maggior rilievo. Inoltre, le proposte farmacologiche recenti, come il Viagra per la …

Terapia Breve e Stress Lavoro Correlato

Terapia Breve e Stress Lavoro Correlato

Il significato del lavoro Nella sua opera Candido del 1759 Voltaire ci ricorda che “Il lavoro allontana da noi tre grandi mali: la noia, il vizio e il bisogno”. Il lavoro è un elemento importante nella vita di ciascuno. A ricordarcelo è anche la nostra Costituzione. Non solo un dovere ma anche un diritto di …

Psicoterapia breve e psicosi: un trattamento efficace?

Psicoterapia breve e psicosi: un trattamento efficace?

Quando si parla di psicoterapia breve molti sono ancora erroneamente convinti che si tratti di terapie superficiali, adatte la massimo a problemi semplici e di scarsa rilevanza, non adatta a quadri clinici caratterizzati da psicosi. In realtà le terapie brevi nascono proprio con lo scopo di trattare situazione problematiche piuttosto gravi. Dopo la seconda guerra …