“The client has the magic, and we’d better do something small and let the magic operate” (de Shazer, 1990, Learning Edge. AAMFT teaching tape) (trad. it.) “Il cliente possiede la magia e noi faremmo meglio a fare qualcosa di piccolo e lasciare che la magia operi” Questa citazione di Steve de Shazer introduce perfettamente …
Cos’è il Burnout? La sindrome da Burnout può riguardare sia lavoratori che studenti ed è caratterizzata da esaurimento emotivo, distacco e ridotta realizzazione professionale/accademica e può compromettere gravemente il benessere e la produttività di chi ne è colpito. Tipico di tale sindrome è un pensiero prevalentemente pessimistico caratterizzato da: sopraffazione, affaticamento e mancanza di energia …
Il lutto è il processo di elaborazione legato alla perdita di qualuno o qualcosa di molto importante per ciascuno di noi. Perché scrivo “qualcuno o qualcosa”? Perché un lutto può innescarsi non solo a seguito della scomparsa di un familiare, di un amico o di un animale domestico a noi caro, ma anche per la …
Per comprendere il modo o, meglio, i modi, in cui la terapia breve si occupa di valorizzare, supportare e sostenere attivamente le competenze dei clienti, restituendogliele come risorse per affrontare i loro problemi, è necessario innanzitutto, fare un breve focus su come le terapie brevi sono nate e come sono state costruite. Le terapie brevi, …
Chi non ha mai titubato di fronte ad una scelta, ad una decisione? Chi non ha mai pensato almeno una volta “adesso non ce la faccio, non sono in condizione di poter decidere, meglio rimandare”? Chi non ha mai pensato almeno una volta “non posso prendere questa decisione, non mi sento di aver controllato tutto …
Tutti abbiamo un progetto, un’idea da attuare, un desiderio da realizzare. Avere un’aspettativa sul mondo, sull’amore, sul lavoro è prerogativa di ciascun individuo impegnato nella progettazione del proprio futuro. Avere un “sogno nel cassetto” significa avere un desiderio che ci portiamo dentro e che cerchiamo in tutti i modi e con tutte le nostre forze …
“Il coraggio che manca ai più è quello di soffrire per cessare di soffrire” Emil Cioran Quando la nostra mente viene ferita a causa di esperienze dolorose o spaventose, le emozioni che di solito viviamo nella nostra quotidianità, che in qualche modo abbiamo imparato a gestire, possono diventare improvvisamente ingovernabili. Questa ingovernabilità …
Nella pratica clinica può capitare di incontrare pazienti che necessitano di un intervento immediato, senza la possibilità o il desiderio di intraprendere un percorso terapeutico a lungo termine. In questi casi, la Terapia a Seduta Singola (TSS) rappresenta un’opzione efficace per fornire supporto in un breve lasso di tempo, aiutando il paziente a ritrovare un …
Linda aveva sempre vissuto la sua vita con dedizione e impegno. A 35 anni, insegnante di scuola elementare, si trovava però in un momento difficile. Da qualche settimana, qualcosa dentro di lei sembrava essersi spento. Si sentiva vuota, distante da tutto, come se la vita le scivolasse addosso senza lasciarle alcuna emozione. Tutto era cominciato …
La depressione è un disturbo dell’umore che può avere un impatto significativo sulla qualità della vita delle persone. Mentre le terapie tradizionali si concentrano spesso sulle cause del problema, la Terapia Breve Centrata sulla Soluzione (TBCS) adotta un approccio diverso: focalizza l’attenzione sulle soluzioni e sulle risorse che il paziente già possiede. L’importanza delle risorse …
Ti capita mai di perderti in qualche pensiero intrusivo o di attuare dei comportamenti che descrivi come ripetitivi? Il fatto che ti succeda, non significa necessariamente che tu abbia un DOC. In questo articolo ti illustrerò come funziona il Disturbo Ossessivo Compulsivo e come la Terapia Strategica aiuta a gestirlo. Il Disturbo Ossessivo Compulsivo è …
La fobia sociale riguarda quella sensazione d’intensa ansia e di persistente disagio che la persona sperimenta in situazioni in cui si trova al centro dell’attenzione o a contatto con gli altri. Tale sensazione è dovuta all’erronea convinzione di essere costantemente sotto il giudizio altrui e dal timore di essere rifiutato e percepito come ridicolo, inadatto, …
I disturbi d’ansia sono tra i problemi psicologici più comuni, e possono avere un impatto profondo sulla qualità della vita di chi ne soffre. Anche se esistono trattamenti decisamente efficaci, molte persone non si rivolgono a un professionista. Spesso il motivo è legato a barriere economiche, alla vergogna o alla convinzione che affrontare l’ansia richiederà …
Aprire lo studio e lavorare con la coppia significa aprire le porte ad una sfida stimolante e allo stesso tempo complessa. Cosa si aspetta la coppia da una terapia? Come cambia la coppia nel tempo? Con quali modelli la coppia è chiamata a confrontarsi e quali sono le nuove sfide che gli si presentano? Cos’è …
(Nel rispetto della privacy la narrazione riportata attinge a un insieme di casi simili di persone diverse, utili alla descrizione dei principi pratici e teorici riportati, e rinarrati per scopi esemplificativi come un’unica storia.) – Io mi do tantissimo da fare per gli altri, ma nessuno ricambia – dice Iacopo. – Cosa intendi? – gli …
Dopo anni di formazione in aula e online abbiamo lavorato per rendere i nostri corsi e workshop accessibili a tutti i professionisti che vogliono rendere il loro lavoro più efficace ed efficiente, ovunque si trovino, in qualsiasi momento, senza rinunciare alla principale caratteristica delle nostre formazioni: pratica, pratica, pratica.
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