Terapia strategica dei disturbi sessuali

Terapia strategica dei disturbi sessuali

La gestione sana e funzionale della sessualità è uno dei compiti a cui è chiamato a rispondere l’essere umano, ma non sempre il rapporto tra mente e natura, volontà ed istinto, risulta essere equilibrato ed in armonia. L’approccio terapeutico sviluppato presso il Centro di Terapia Strategica si pone come obiettivo quello di ricondurre la sessualità …

Utilizzare le psicopillole in maniera etica e strategica

Utilizzare le psicopillole in maniera etica e strategica

Gli specialisti che si occupano della cura e della salute dell’individuo non possono prescindere dal tenere sempre in considerazione la dimensione etica e strategica attraverso le quali si decide di agire. Questi due aspetti, sono strettamente connessi tra loro, inscindibili e da tenere bene a mente specialmente quando si tratta di interrogarsi sull’opportunità di utilizzare …

Terapia Breve con adolescenti: indicazioni e suggerimenti

Terapia Breve con adolescenti: indicazioni e suggerimenti

La storia recente, la pandemia, la riorganizzazione scolastica e della vita sociale legata al COVID 19, ha avuto grande impatto sulla vita di ciascuno, con risvolti particolari  sugli adolescenti.  Ricerche recenti hanno evidenziato come un adolescente su 4 ha sintomi di depressione, la pandemia ha raddoppiato i casi in due anni.  Un’ampia metanalisi pubblicata su …

Terapia a Seduta Singola di gruppo

Terapia a Seduta Singola di gruppo

La pandemia ci ha dato la possibilità di mettere in atto una Terapia a Seduta Singola di Gruppo. Questa è la nostra esperienza.   Tramite un contatto ci arriva la richiesta di un gruppo scout. Vorrebbero avere più strumenti per gestire le conseguenze della pandemia e chiedono anche un supporto per guidare i ragazzi e …

Le Migliori Aspettative in Terapia Breve Centrata sulla Soluzione

Le Migliori Aspettative in Terapia Breve Centrata sulla Soluzione

Cosa sono le aspettative? Le aspettative possono spaventare, a volte inchiodare, altre volte aprire nuovi scenari. Rappresentano le nostre previsioni su ciò che verrà o sarà. Sono delle ipotesi. Spesso nascono dalle esperienze passate, dai desideri e dalle conoscenze. Servono a prepararci al futuro e a orientarci in esso. Possono darci la possibilità di adattamento …

Terapia breve in azienda

Terapia breve in azienda

Diciamolo subito, la parola “terapia” e la parola “azienda” non stanno bene insieme. Nemmeno se ci si mette vicino l’aggettivo “breve”. Quali sono le ragioni di questa resistenza da parte di imprenditori, gestori di risorse umane e dei lavoratori tutti? Molte sono le remore che entrano in gioco. Prima resistenza alla terapia in azienda La …

Definisci i tuoi obiettivi. “Fatti furbo, fatti SMART!”

Definisci i tuoi obiettivi. “Fatti furbo, fatti SMART!”

“Nessun vento è favorevole a un marinaio che non sa dove andare” Così Seneca rappresenta il ruolo indispensabile di porsi degli obiettivi come presupposto di ogni successo e quindi anche una vita felice e realizzata. In letteratura abbiamo numerosi e documentati studi che avvalorano questo assunto. Gli obiettivi orientano le energie delle persone massimizzando la …

La ricerca delle eccezioni nella terapia breve centrata sulla soluzione

La ricerca delle eccezioni nella terapia breve centrata sulla soluzione

“Se una cosa funziona, falla di più” E’ la seconda regola della Terapia Breve Centrata sulla Soluzione (Steve de Shazer et al., 2007), e fondamento di uno dei suoi interventi primari: la Ricerca delle Eccezioni. La Terapia Breve Centrata sulla Soluzione è una terapia evidence-based, tra le più usate al mondo. Fu sviluppata da Steve de …

La terapia Strategica con i Disturbi Alimentari

La terapia Strategica con i Disturbi Alimentari

Quando parliamo di disturbi alimentari, facciamo riferimento ad alterazioni delle abitudini alimentari caratterizzati  da un’eccessiva preoccupazione riguardo la propria immagine, in particolare al peso e alle forme del corpo. I quattro disturbi più frequenti e conosciuti in psicologia sono: L’Anoressia caratterizzata da un calo significativo del proprio peso corporeo, paura di ingrassare, ricorso a metodi …

E se mi sentissi male?

E se mi sentissi male?

Si presenta al mio studio Marianna, 24 anni, studentessa di Scienze Sociali. La ragazza si definisce in costante ansia per la sua salute. Racconta che, la scorsa estate, dopo un pomeriggio passato a studiare, una volta alzatasi ha provato un forte giramento di testa ed è svenuta. La madre l’ha accompagnata al pronto soccorso, dove …

Il Linguaggio nelle Prescrizioni Comportamentali

Il Linguaggio nelle Prescrizioni Comportamentali

Il linguaggio del cambiamento Questo articolo si focalizza sull’importanza del linguaggio della psicoterapia per l’utilizzo delle prescrizioni comportamentali. Non il linguaggio come semplice mezzo di espressione, bensì il linguaggio come arte di persuasione. Esistono due realtà: quella oggettiva, esterna, e l’altra che è il risultato delle nostre opinioni sul mondo. La loro sintesi determina convinzioni, …