(Nel rispetto della privacy la narrazione riportata attinge a un insieme di casi simili di persone diverse, utili alla descrizione dei principi pratici e teorici riportati, e rinarrati per scopi esemplificativi come un’unica storia.) Il caso clinico presentato in questo articolo è un esempio di un intervento terapeutico breve strategicamente orientato, finalizzato ad evidenziare …
Cos’è il Burnout? La sindrome da Burnout può riguardare sia lavoratori che studenti ed è caratterizzata da esaurimento emotivo, distacco e ridotta realizzazione professionale/accademica e può compromettere gravemente il benessere e la produttività di chi ne è colpito. Tipico di tale sindrome è un pensiero prevalentemente pessimistico caratterizzato da: sopraffazione, affaticamento e mancanza di energia …
Il lutto è il processo di elaborazione legato alla perdita di qualuno o qualcosa di molto importante per ciascuno di noi. Perché scrivo “qualcuno o qualcosa”? Perché un lutto può innescarsi non solo a seguito della scomparsa di un familiare, di un amico o di un animale domestico a noi caro, ma anche per la …
Linda aveva sempre vissuto la sua vita con dedizione e impegno. A 35 anni, insegnante di scuola elementare, si trovava però in un momento difficile. Da qualche settimana, qualcosa dentro di lei sembrava essersi spento. Si sentiva vuota, distante da tutto, come se la vita le scivolasse addosso senza lasciarle alcuna emozione. Tutto era cominciato …
Ti capita mai di perderti in qualche pensiero intrusivo o di attuare dei comportamenti che descrivi come ripetitivi? Il fatto che ti succeda, non significa necessariamente che tu abbia un DOC. In questo articolo ti illustrerò come funziona il Disturbo Ossessivo Compulsivo e come la Terapia Strategica aiuta a gestirlo. Il Disturbo Ossessivo Compulsivo è …
I disturbi d’ansia sono tra i problemi psicologici più comuni, e possono avere un impatto profondo sulla qualità della vita di chi ne soffre. Anche se esistono trattamenti decisamente efficaci, molte persone non si rivolgono a un professionista. Spesso il motivo è legato a barriere economiche, alla vergogna o alla convinzione che affrontare l’ansia richiederà …
Quando ho sentito parlare per la prima volta di Terapia a Seduta Singola (TSS) nella mia testa subito mi si sono accese le spie dello scetticismo. Ancora non mi avvicinavo alle terapie brevi e sebbene fossi incuriosita da queste, pensare addirittura di poter risolvere problemi in una sola seduta lo trovavo eccessivo. Tuttavia mi sono …
Dagli ultimi dati raccolti dall’Istituto Superiore di Sanità nel biennio 2021-2022, emerge che in Italia circa il 6% della popolazione adulta riferisce sintomi depressivi, sintomi che diventano più frequenti con l’aumentare dell’età e tra chi vive in condizioni di svantaggio socioeconomico. Tra gli over 65, i sintomi depressivi raggiungono addirittura il 14% dopo gli 85 …
Il rimuginio è eccesso di pensiero, il “pensare oltre il pensabile” (Nardone, 2011). Nonostante il pensiero e la razionalità siano facoltà necessarie per l’uomo, il rimuginio può diventare una trappola da cui diventa sempre più difficile liberarsi. In questo articolo vedremo in che modo la terapia breve può essere utile per il rimuginio. Il rimuginio …
[Il caso clinico descritto in questo articolo NON è reale. Si tratta di una narrazione esemplificativa di un intervento terapeutico breve strategicamente orientato che prende spunto da più situazioni modificate e rese opportunamente irriconoscibili] Paolo (nome di fantasia) è un giovane ragazzo di 35 anni che lavora nel campo dell’informatica. È la prima volta …
La vita quotidiana è disseminata da potenziali fonti di stress che possono mettere i bastoni tra le ruote alla possibilità di un vivere sereno e tranquillo. Certe giornate, certi periodi, sono proprio come camminare in un campo minato: ogni passo, potrebbe essere quello falso. E in effetti, la vita a volte è un po’ …
[Il caso clinico descritto in questo articolo NON è reale, ma prende spunto da più situazioni modificate e rese opportunamente irriconoscibili] N. mi contatta a distanza di diversi mesi dalla fine della sua ultima relazione che definisce come “tossica” e dalla quale non riesce a sganciarsi emotivamente. Gli strascichi di questa relazione ormai conclusa stanno …
Principi ed assunti di base La terapia a seduta singola (TSS) è un metodo con cui condurre la seduta di terapia, che si basa sull’assunto che ogni seduta potrebbe, potenzialmente, essere la prima e l’ultima a disposizione. La terapia a seduta singola si basa sulle ricerche di Talmon e colleghi (1990) che scoprirono che il …
Prima di andare a vedere nello specifico l’utilità della Terapia Breve Centrata sulla Soluzione per le dipendenze, definiamo che cos’è e come funziona. Che cos’è la Terapia Breve Centrata sulla Soluzione? «È necessario solo un piccolo cambiamento per iniziare a cambiare il sistema». (De Shazer, 1985, 17). La Terapia Centrata sulla Soluzione è un approccio …
(Il caso clinico in questione NON è reale. Si tratta di un esempio che prende spunto da più situazioni modificate e rese irriconoscibili) APERTURA E INTRODUZIONE ALLA TSS Stella 35 anni, lavora per una ditta che si occupa di vendite e marketing telefonico, lavora da casa con una postazione adibita ad hoc nella …
Dopo anni di formazione in aula e online abbiamo lavorato per rendere i nostri corsi e workshop accessibili a tutti i professionisti che vogliono rendere il loro lavoro più efficace ed efficiente, ovunque si trovino, in qualsiasi momento, senza rinunciare alla principale caratteristica delle nostre formazioni: pratica, pratica, pratica.
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