La Terapia breve centrata sulla soluzione è senza dubbio il modello di terapia attualmente più studiato, non solo perché ha rappresentato una vera e propria rottura all’interno del panorama delle psicoterapie, non solo perché si tratta di un modello di terapia senza rigide e vincolanti basi teoriche. Così come amava affermare uno dei suoi geniali …
Volendo inquadrare il contesto di pensiero entro cui si sviluppa la terapia centrata sulla soluzione, si deve far riferimento agli asssunti dell’epistemologia costruttivista, sin dagli ultimi anni Settanta del Novecento. Varela e Marturana (Marturana,Varela, 1985), nel teorizzare i sistemi autopoietici ponevano le basi per un cambio di mindset relativo all’osservazione dei sistemi complessi. Il sistema …
Ilda (nome inventato), 27 anni, da circa un mese ha paura di prendere il treno e dell’alta velocità. Per lei, con la passione di viaggiare per il mondo, questo è un problema che la fa sentire paralizzata e in gabbia. T: “Ilda, quali sono le tue migliori aspettative da questo incontro?” I: “Mi piacerebbe …
Steve de Shazer, uno dei più importanti esponenti della Terapia Breve e il padre fondatore della Terapia Breve Centrata sulla Soluzione, ha formulato alcuni principi cardine che gettano le basi filosofiche dell’approccio (de Shazer, 1989. de Shazerat al. 2007). Tali principi influenzano il modo di praticare questa forma di terapia breve e rappresentano delle vere …
Tra moglie e marito non mettere il dito…mia nonna era bravissima con i proverbi e questo mi viene in mente ogni volta che arriva una coppia in studio. Magari giungono in terapia inviati del giudice in fase di separazione per un tentativo di ricomposizione familiare. Oppure arrivano perché hanno figli con problemi o patologie di …
Come può aiutare la terapia Breve nei casi di alcolismo? L’organizzazione mondiale della sanità ha stimato, nel 2010, che le persone affette da alcolismo nel mondo erano circa 208 milioni, il 4,1% della popolazione mondiale oltre i 15 anni. Le statistiche ci dicono che è una dipendenza più comune nei maschi e nei giovani adulti, anche se …
Il potere delle Aspettative Abbiamo tutti un progetto, un’idea da attuare, un desiderio da realizzare. Avere un’aspettativa sul mondo, sull’amore, sul lavoro è prerogativa di ciascun individuo impegnato nella progettazione del proprio futuro. Avere un “sogno nel cassetto” significa avere un desiderio che ci portiamo dentro e che cerchiamo in tutti i modi e con …
Dal problema alla soluzione Molto spesso quando un problema ci affligge, rimaniamo incastrati dentro uno scenario in cui il focus rimane il problema stesso. Questo fa si che, piuttosto che trovare una soluzione a quel che ci porta pensiero, alimentiamo costantemente quel problema, rendendolo sempre più ingravescente (quanto meno nella nostra testa!). Se vi dicessi …
“Se una cosa funziona, falla di più” E’ la seconda regola della Terapia Breve Centrata sulla Soluzione (Steve de Shazer et al., 2007), e fondamento di uno dei suoi interventi primari: la Ricerca delle Eccezioni. La Terapia Breve Centrata sulla Soluzione è una terapia evidence-based, tra le più usate al mondo. Fu sviluppata da Steve de …
Quando nel mondo odierno sentiamo parlare di dipendenze subito il nostro cervello fa delle associazioni con qualcosa di negativo, insalubre di malsano per la nostra salute e per il nostro organismo. Le prime associazioni che ci vengono in mente sono in relazione all’abuso di sostanze, gioco d’azzardo, uso e abuso di dispositivi tecnologici come ad …
Gran parte del background che conosciamo sulle terapie centrate sulla soluzione deriva dall’uso che se ne fa con gli individui. Ci sono poche applicazioni nel contesto organizzativo o di gruppo. Questo articolo presenta un formato per utilizzare l’approccio solution per lo sviluppo delle risorse umane. Questa metodologia di intervento prende il nome di “Riflessione di …
Nuovi bisogni nel nostro tempo “La famiglia è un espediente Per amare e farsi amare Ti lascia certe impronte Che non puoi più cancellare” (La Famiglia – G. Gaber) Così cantava la famiglia Giorgio Gaber nel 1984. Il primo nucleo nel quale la vita di un uomo si svolge e incontra le proprie …
Con questo articolo voglio fare luce su una metodologia di intervento molto minimalista e elegante che viene utilizzata all’interno della terapia centrata sulla soluzione. Si tratta del fare complimenti e affermare cose positive che la persona sta già facendo nel tentativo di risolvere il problema. A cosa servono i complimenti? I complimenti nelle sessioni di …
“Per risolvere questo problema ci vorrebbe davvero un miracolo” Chi non ha mai pronunciato questa frase? La cultura del miracolo è radicata nella nostra storia antropologica ed è vissuto come un binomio tra misticismo e magia. In realtà, secondo la definizione del dizionario Treccani, un miracolo è “qualsiasi fatto che susciti meraviglia, sorpresa, stupore, in …
Nella Terapia Breve Centrata sulla Soluzione rivolta alla coppia, ci sono diversi modi per gestire la conversazione terapeutica, ma il modo più semplice di affrontare questo lavoro è quello di trattare la coppia come se fossero due sedute separate, ma incrociate, in presenza dell’altro partner. Riprendiamo la “struttura” di una terapia breve centrata sulla soluzione …